Tsuru dachi

Tsuru dachi (en kanji: 鶴立ち, en hiragana: つるだち) ye un géneru de posturas del caraté, cujo nome sinifica, nua traduçom libre, ‘postura del grou, porque el luitador adopta ua posiçon semellante a la d’ua ave equilibrada nua perna sola, evocando la figura de la garça. Est conxuntu de posturas combína equilíbrio, força y concentraçon, sendo usadas tanto pa treinar estabilidade cumo pa amostrar control físicu y mental, cumo gisho dachi, ippon ashi dachi, katashi dachi, kugiashi dachi, tsuruashi dachi, katashi dachi.